΄Αποψη λιμενίσκου Λογγού Παξών.
ΠΑΤΡΙΔΑ ΜΑΣ ΓΕΙΑ ΣΟΥ! Σ' ΕΧΟΥΜΕ ΚΡΥΜΜΕΝΗ,
ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΨΥΧΗ ΜΑΣ. ΠΟΛΥΑΓΑΠΗΜΕΝΗ!

Καμπάνες ήχούν, μεσ' στ' Απριλιού τ' ολόχρυσο δειλινό
  και πάνω απ’  τις  κορφές  των κυπαρισσιών,  χρυσά  πουλιά  πετούν.
Γαλάζιο  Πέπλο.  Σκέπη, ευλογημένης  γής  των  ανθέων.
Χρυσό  Φώς,  Ουρανού  Φώς, της  Αγάπης  καί  της  Ελπίδας.
(Από Ποίημα ΓΑΛΑΖΙΟ ΠΕΠΛΟ. Ρόδος, Φεβρουάριος 1967).

 Κάποιο σπιτάκι φτωχικό,
γιά χρόνια θά 'μενε κλειστό, 
χωρίς χαμόγελο ή τραγούδι.
΄Αδειο από γέλια και χαρές, 
από ωραίες αγκαλιές,
χωρίς ένα λουλούδι!...
(Από Ποίημα ΞΕΝΗΤΕΜΕΝΑ ΝΕΙΑΤΑ. 
Παξοί, Ιούλιος 1972)

ΣΑΪΤ ΤΩΝ ΝΑΥΤΙΚΩΝ

ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΗ ΓΕΦΥΡΑ ΤΩΝ ΑΠΑΝΤΑΧΟΥ ΕΛΛΗΝΩΝ
ΜΕ ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ ΔΙΠΛΟΠΕΝΙΕΣ ΚΑΙ ΠΟΙΗΜΑΤΑ

ΤΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΣΤΑ ΠΕΡΑΤΑ ΤΗΣ ΟΙΚΟΥΜΕΝΗΣ
ΟΙ ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΕΣ ΣΤΑ ΠΕΡΑΤΑ ΤΗΣ ΓΗΣ

>
Η ΕΛΛΑΔΑ ΕΙΝΑΙ ΦΩΣ
Η ΕΛΛΑΔΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
ΥΠΕΡΤΑΤΟΝ (ΑΓΑΘΟΝ) Ο ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

ΕΜΠΙΣΤΕΥΤΗΚΑΤΕ ΦΙΛΟΥΣ, 
ΠΟΥ ΜΑΣ ΒΛΕΠΟΥΝΕ ΣΑΝ ΣΚΥΛΟΥΣ.
ΑΦΟΥ ΜΑΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΣΑΝ ΣΚΥΛΟΥΣ,
ΔΕΝ ΘΕΛΟΥΜΕ ΤΕΤΟΙΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ.
ΔΕΝ ΣΕΒΟΝΤΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ.
ΧΥΔΑΙΑ ΣΠΕΡΝΟΥΝ ΔΙΧΑΣΜΟ.
ΝΑ ΤΟΥΣ ΓΥΡΙΣΤΕ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ,
Σ'ΟΛΑ ΤΑ ΜΗΚΗ ΚΑΙ ΠΛΑΤΗ.
(Από Ποίημα ΕΛΛΗΝΕΣ ΕΓΕΡΘΕΙΤΕ. Παξοί, Αύγουστος 2015)

ΣΤΟΝ ΠΟΛΕΜΟ ΚΑΤΑ ΦΘΟΡΑΣ, ΟΛΟΙ ΣΥΣΤΡΑΤΕΥΘΕΙΤΕ.
 ΚΑΙ ΣΕΙΣ ΕΚΕΙ ΤΗΣ ΔΙΑΣΠΟΡΑΣ, ΜΗΝ ΕΠΑΝΑΠΑΥΘΕΙΤΕ. 
ΟΧΙ ΣΕ ΚΑΘΕ ΠΡΟΣΒΟΛΗ. ΝΤΡΟΠΗ ΝΑ ΜΗ ΣΑΣ ΠΙΑΝΕΙ. 
ΜΕ ΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΣΑΣ ΨΗΛΑ, ΚΑΝΕΝΑΣ ΔΕΝ ΣΑΣ ΦΤΑΝΕΙ!
(Από το Ποίημα ΕΜΠΡΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΣΤΑΣΗ.Πειραιάς, Μάρτιος 2002).

  ΄Ελληνες !!!  Πού  είσθε ΄Ελληνες ;;;
Σας  καλώ !
Πατριώτες !!! Πού  είσθε Πατριώτες ;;;
Σας  καλώ !
Ηγέτες !!!  Πού  είσθε Ηγέτες ;;;
Σας  καλώ !
 
Και σας παντού, της Διασποράς.
Τα θύματα της  συμφοράς !
΄Ολους σας  καλώ.
 
Σας  παρακαλώ,
να βρούμε την Ελλάδα
που αφήσαμε  στα  πλήθη
και  χάθηκε στη  λήθη.
.......................................................
Μονιάστε πλέον ΄Ελληνες.
Ξυπνήστε Πατριώτες.
Συνέλθετε Ηγέτες.
΄Η βρίσκουμε το  δρόμο  μας,
΄Η σβήνουμε για πάντα !...
 (Από Ποίημα ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΑΠΕΛΠΙΣΙΑΣ. Πειραιάς, Ιούνιος 2014)

ΔΙΑΤΑΖΟΥΝ ΔΟΛΙΟΙ ΕΧΘΡΟΙ, ΨΕΥΤΙΚΟΙ ΦΙΛΟΙ, ΜΟΧΘΗΡΟΙ:
TH  ΧΩΡΑ ΑΥΤΗ ΔΙΑΛΥΣΑΤΕ. ΤΗΝ ΥΠΑΡΞΗ ΤΗΣ ΣΒΗΣΑΤΕ.
ΘΕΡΙΣΤΕ ΜΕ ΤΗ ΔΙΑΦΘΟΡΑ. ΕΞΑΘΛΙΩΣΤΕ ΜΕ ΦΘΟΡΑ.
ΔΟΥΡΕΙΟ ΙΠΠΟ ΔΩΣΤΕ ΤΟΥΣ ΚΑΙ ΥΣΤΕΡΑ ΣΚΟΤΩΣΤΕ ΤΟΥΣ!
 (Από Ποίημα  ΔΙΑΛΥΣΤΕ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ. Παξοί, Αύγουστος 2001)

ΕΛΛΗΝΕΣ ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΟΣΑΣΤΕ ΣΤΑ ΞΕΝΑ ΠΕΡΑ ΕΚΕΙ,
ΝΑ ΜΗΝ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΕΤΕ ΤΗ ΓΛΩΣΣΑ ΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ.

.................................................................

ANTIΣΤΑΘΕΙΤΕ ΕΛΛΗΝΕΣ ΣΤΙΣ ΥΠΟΥΛΕΣ ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ.

ΜΗΝ ΠΟΛΕΜΑΤΕ ΙΔΑΝΙΚΑ. ΑΥΤΟ, ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΛΥΣΙΣ!

...........................................................................................................
ΞΥΠΝΗΣΤΕ ΠΛΕΟΝ ΕΛΛΗΝΕΣ ΤΗΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΩΡΑ.
ΑΦΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΙΑ ΝΑ ΣΤΑΘΕΙ, ΤΗΝ ΕΡΜΗ ΕΤΟΥΤΗ ΧΩΡΑ!

.................................................................
ΕΛΛΑΔΑ, ΟΙ ΕΧΘΡΟΙ ΣΟΥ ΚΑΡΑΔΟΚΟΥΝ.
ΤΑ ΤΕΚΝΑ ΣΟΥ, ΕΝΕΡΓΟΥΝ ΚΑΤΑ ΤΟ ΔΟΚΟΥΝ!..
ΠΕΡΙΦΡΟΝΟΥΝ. ΓΚΡΕΜΙΖΟΥΝ ΤΟ ΚΑΘΕ ΤΙ.
ΟΙ ΦΙΛΟΙ ΑΝΑΛΟΓΙΖΟΝΤΑΙ ΤΟ ΓΙΑΤΙ!..
ΔΕΝ ΟΦΕΛΟΥΝ ΤΑ ΔΑΚΡΥΑ ΤΩΝ ΣΥΝΕΤΩΝ
ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΟ ΔΗΛΗΤΗΡΙΟ ΤΩΝ ΕΡΠΕΤΩΝ!.
(Από το Ποίημα ΓΙΑΤΙ... Παξοί, Σεπτέμβριος 2002)

 ..........................................................................
Η ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΠΙΕΖΕΤΑΙ, ΜΕ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΝΑ ΠΙΕΖΕΙ,
ΕΠΙΒΑΛΛΟΝΤΑΣ ΔΙΚΟΥΣ ΤΗΣ ΝΟΜΟΥΣ.

Τ' ΑΤΟΜΙΚΑ ΣΥΜΦΕΡΟΝΤΑ, ΣΚΟΤΩΝΟΥΝ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ.
ΤΟΥΣ ΕΤΟΙΜΑΖΟΥΝΕ ΣΚΛΑΒΙΑ, ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ!
(Από το Ποίημα ΑΠΕΛΠΙΣΙΑ, Αθήνα, Οκτώβριος 1998)
224.  ΧΑΙΡΕΤΕ ΠΑΞΟΙ!
 
Χαίρετε Παξοί!
΄Ενδοξο Νησί.
Βγάζετε Υπουργούς.
Βγάζετε Ναυάρχους.
Επίσης  Στρατηγούς,
αλλά και ζουρλούς!
΄Εχετε Φρουρό
μπροστά στο λιμάνι
τον αγωνιστή
Γιώργο Ανεμογιάννη!
Τον Πυρπολιτή
του εικοσιένα
που τον κρέμασαν
από μιά αντένα.
Από τουρισμό
έχετε κορεσμό.
Με μιά ομορφιά
σκέτη ζωγραφιά.
Πολλοί γιά σας λένε.
Παξοί, Αντιπάξοι,
Λονδίνα δεκάξη.
Πάντα προσπαθείτε
κάπως να σταθείτε.
΄Ομορφοι Παξοί.
Σας αφήνουν μόνους
να ζείτε σκληρά
με μεγάλους πόνους.
Τα φτωχά παιδιά σας
λένε τ'όνομά σας
πέρα εκεί στα ξένα
ζώντας πικραμένα.
Πατρίδα μας Γειά σου.
Σ' έχουμε κρυμμένη
μέσα στην Ψυχή μας.
Πολυαγαπημένη!
 
Πειραιάς, Μάρτιος 2022
Γεώργιος  Βελλιανίτης
Παξινός Ποιητής

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ


 ΕΜΠΡΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ
Υπέρ της Ειρήνης του Σύμπαντος Κόσμου
(Εις μνήμην του δημιουργού αυτών των σελίδων, αείμνηστου Γιάννη Τσίπα).
Σημείωση:
ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ Η ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ ΠΟΙΗΜΑΤΩΝ ΜΟΥ ΣΕ ΑΛΛΑ ΣΑΪΤΣ

ΕΥΛΟΓΗΜΕΝΗ ΓΗ ΤΩΝ ΑΝΘΕΩΝ. ΚΡΟΚΟΣ ΚΟΖΑΝΗΣ. ΜΑΓΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ.

Οι 5 «μαγικές» ιδιότητες 
του κρόκου Κοζάνης.
ΗΧΟΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ
ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΟΜΟΓΕΝΕΙΣ ΜΑΣ
 ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΕΛΛΗΝΕΣ ΝΑΥΤΙΚΟΥΣ






                                                   20.   ΖΗΤΗΜΑ  ΑΡΧΗΣ

                                                 Σαν  το  τοπίο  είναι  γκρίζο.
                                                 μην  αρνηθείς  να  το  διαβείς.
                                                Όταν  διστάσεις,  κάνεις  πίσω,
                                                 δε  θα  μπορέσεις  να  σταθείς.

                                                 Δε  θέλει  δίλημμα  ο  δρόμος.
                                                 Δώ  είναι  ζήτημα  Αρχής.
                                                Όταν  σε  γυροφέρνει  ο  φόβος,
                                                 μη  σ'  εμποδίσει  να  σκεφθείς.

                                                 Να  έχεις  πάντα  την  ελπίδα
                                                 ότι  θα  δείξει  ο  καιρός.
                                               ΄Εχεις  αόρατη  ασπίδα,
                                                 εφόσον  είσαι  καθαρός.

                                                 Φαντάσματα  που  σε  τρομάζουν
                                                 σαν  τον  καπνό  θα  διαλυθούν.
                                                 Βεβαίως  την  ψυχή  τραντάζουν.
                                                 Στιγμές  δικαίωσης  θαρθούν.

                                               ΄Οποιο  συμβιβασμό  άν  κάνει
                                                 εκείνος  που  δεν  έχει  Αρχή,
                                                 στο  τέλος  το  παιγνίδι  χάνει.
                                                 Μόνο  η  ντροπή  κυριαρχεί.

                                                                   Πειραιάς,  Δεκέμβριος 1998
                                                                       Γεώργιος  Βελλιανίτης
                                                                          Παξινός Ποιητής



                    (( ΤΙΜΗ  ΣΤΟΥΣ  ΕΛΛΗΝΕΣ  ΤΗΣ  ΔΙΑΣΠΟΡΑΣ))
                                                                                                                     
                    32. Ο  ΒΙΟΠΑΛΑΙΣΤΗΣ
                      
                          Θυμάμαι  από  μικρό  παιδί  ακόμα,
                          μέσ'  στη  ζωή  προτίμησες  την  τιμή  καί  τον  κόπο.
                          Δεν εβρέθηκε  ποτέ  ούτ'  ένα  στόμα
                          που  να μην πεί  γιά  σένα  καλό  λόγο.

                          Σε  ξένα  χέρια  από  τότε  δούλεψες
                          λίγο  ψωμί,  μία  υπόληψη  να  κερδίσεις.
                          Βρήκες  χίλια  δυό  εμπόδια.  Επάλεψες,
                          τίμια,  υπερήφανα, σαν καλός  άνθρωπος  να  ζήσεις.

                          Bρέθηκες  αρκετές  φορές  χωρίς  στοργή.
                          Αντίκρυσες  πολλών  ασυνειδήτων  την  οργή,
                          μα  πάντα  στάθηκες  στο  λόγο  σου  πιστός.
                          Από  τη  στάση  σου  έφεγγε  της  ευπρεπείας  φώς!

                          Πολλούς  ανθρώπους  γνώρισες  καί  έμαθες  πολλά.              
                         ΄Αλλους  καλούς,  άλλους  κακούς,  σαν  λέγομε  ξύλα  στραβά.
                         ΄Ολα  τα  εμπόδια  μ'  υπομονή  προσπέρασες.
                           Σούδωσ'  η  τύχη   άχυρα.  Καί  σύ  της  χαμογέλασες !

                          Με  καλωσύνη  στην  καρδιά  επροχωρούσες.
                          Με  τόσες  πίκρες, βάσανα, τα  πάντα  προσπερνούσες.
                          Να  φτάσεις  κεί,  ώς  της  ψυχής  το  μεγαλείο,
                          που  τόσο  λίγοι  φτάνουνε  απ' της ζωής  το  μεταλλείο !

                          Συνέχισες  το  δρόμο  σου,  μ'  αγάπη,  καλωσύνη.
                          Δεν  έδειχνες  βαρειά  καρδιά,  ούτ'  άσχημη  βιασύνη.
                         ΄Ηθελες  πάντοτε  να  δίνεις  σ'   όλους  τη χαρά,
                          που  τόσο  λίγοι  ξέρουνε  να  δίνουνε  χωρίς  παρά.

                          Από  νωρίς  του  κόσμου  την  εκτίμηση,
                          την  έλαβες  χωρίς  ποτέ  να  δείξεις  περηφάνεια.
                         ΄Ηθελες  να  προσφέρεις  σ'  όλους  την αγάπη,
                          μιά  που  αυτήν  σου  στέρησε  η  τρομερή  ορφάνεια.

                          Με  τη  βοήθεια  του  Θεού  μαζί  σου,
                          οφέλη  από  τους  κόπους  σου  απέκτησες  πολλά.
                          Καί  με  το  χαρακτήρα  σου  λές  στον  κόσμο "θυμίσου".
                          Εγώ  σου  φέρνομαι  καλά  κι  ας  φέρθηκες  σκληρά !

                          Τράβα  το  δρόμο  σου  παιδί  μου   τιμημένο,
                          σ'  όλους  τους  άλλους  δίνοντας  παράδειγμα  λαμπρό.
                         ΄Οπου  κι άν  βρίσκεσαι,  πάντα  Kαλή  σου  ΄Ωρα.
                          Τέτοιους   ανθρώπους  λαχταρά  να  έχει  κάθε  Χώρα !
                                                                        
                                                                                 Πειραιάς, Ιούλιος 1972
                                                                                  Γεώργιος Βελλιανίτης                                                                                                                               Παξινός Ποιητής 


                                       168.  ΨΑΛΜΟΣ  ΚΑΜΠΑΝΙΣΤΟΣ  ΕΝΑΤΟΣ
                                     (΄Ηχοι  και  Σημεία  εις  την  Αττικήν  Χώραν)
 
Κύριε  Ελέησον,  Κύριε  Ελέησον, Κύριε Ελέησον. Κτυπούν  καμπάνες.Παντού  καμπάνες. Η  ηχορύπανση  δίνει και  παίρνει.  Η  ανοησία  τους  ΄Ελληνες  δέρνει.  Δεν  φτάνουν  τα  προβλήματα, η  ρύπανση,  οι  θόρυβοι των  μεγαλουπόλεων,  η  ηχορύπανση,  η  ένταση, η ανέχεια,  η  αγωνία,  το  άγχος,  η  μανία.  Ακούς  από  πάνω  τις  ηχηρές  καμπάνες  της  εκκλησίας  να  κτυπούν  συνεχώς  την  ώρα. Σαν να  μην  έχομε  ρολόγια.  Λές  και  είμαστε  στα  χωράφια  προ  αμνημονεύτων  ετών.  Κάποιος  παρακαλεί  εγγράφως  κάποιον πρωτοπρεσβύτερο  να το ρυθμίσει.  Εκείνος  όμως  αφρίζει. Σαν  αστακός  κοκκινίζει.  Μιλάει αφυψηλού  εριστικά  πως  κάτι  σοβαρότατο  συμβαίνει. Το  σύνδρομο  των  Αγάδων,  πλήν   όμως  ήπιων,  πράων,  ταπεινών  παπάδων. O  αιτών  υποβάλλει  έγγραφο  παραπάνω,  λαμβάνοντας  την  απάντηση  ότι  πρέπει η  καμπάνα  να κτυπά κάθε  ώρα,  ώστε  να  μας  θυμίζει  ότι  ο  χρόνος  μας  στη  γή  τελειώνει,  προκειμένου  να  μετανοούμε. Χαχαχαχαχα. Να  και  η  θρησκευτική  απάντηση. ΄Αρες  μάρες  κουκουνάρες.  Όχι  παίζουμε. ΄Αντε  να  συνεννοηθείς. Τόλμησε  να  πείς  στους  πολλά  βαρείς  ότι  δεν  είναι  έτσι.  Θυμίζουν  δασκαλοπαπάδες  του  Δημοτικού,  σατράπες κάποιων  εποχών, που αδικούσαν, χλεύαζαν  και  τάραζαν  τα  φτωχά  παιδιά  στο  βρωμόξυλο.   Κύριε,  γιατί  φέρνεις  στην  πλώρη  μας  όλους  τους  παλαβούς,  οι  οποίοι  με  το  πρόσχημα  ότι  σε  υπηρετούν,  βαράνε  και  δέρνουν;;;  Δεν  φτάνουν  όμως  αυτά.  Το  λιγότερο.  Τώρα  πιά  κτυπούν  άγριες  καμπάνες. Μας  τάραξαν  στα  χαράτσια. Πρόστιμα  πέφτουν  παντού. Φορολογείται  το  σπίτι, το  χωράφι.  Οι  ελπίδες  πάνε  στράφι. Φορολογούν τα  κοτέτσια.  ΄Οποιος  έχει  στο  χωριό  ένα  παληό  σπίτι,  το  βαπτίζουν  βίλα.  ΄Επεσε  πολύ  σαπίλα.  Η  Ελλάδα τρώει  τις  σάρκες  της.  Οι  ΄Ελληνες  παλάβωσαν. Επί  δεκαετίες  εκραύγαζαν  λυσαλέα  για  μια  Ελλάδα  Νέα,  ενώ  από  τους  εκλεκτούς έφευγαν  βροχή  τα κλοπιμαία.  Τελικά  μείναμε  στον  άσσο  κλαίγοντας  τη  μοίρα  μας.  Δώσε  Κύριε  κουράγιο  στον  κοσμάκη,  να  βρίσκει  καθημερινά  λίγο  ψωμάκι,  είτε  από  κάποια  σπίτια,  είτε  από  τα  σκουπίδια. Xάρισέ  του  Υγεία  γιατί  πλέον  στις  μέρες μας  εμφανίστηκαν  επίσημα  τέρατα  και  σημεία.  ΄Εχουν  γκρεμιστεί  τα  πάντα.  ΄Εκλεισαν  νοσοκομεία. Καλύτερα  να  πάς  σε  τρελοκομείο  παρά  σε  νοσοκομείο.  Αλλά  όπως  νάχει,  αν  καμμιά  φορά  σου  λάχει,  αν  δεν  έχουν  απεργία,  θα  βρείς  ουρές  Πακιστανούς, Αιγύπτιους  και  Αλβανούς,  απ’  το  Μπάγκλα  Ντές  και  Αφγανούς, Κίτρινους  και  Αφρικανούς. Ο  ΄Ελληνας  απ’  τη  γωνία,  τρελλαίνεται  με  αγωνία. Αυτός  έμεινε  νηστικός  να  φτιάξει  σχολεία  και  νοσοκομεία. Δι  ευχών  των  πατέρων  ημών   όλες  οι  φυλές  του  Ισραήλ  τα  βρήκαν  έτοιμα,  έτι δε  κλέβουν,   δολοφονούν,  λεηλατούν.  Ο  ΄Ελληνας αναρωτιέται. Την  κακή  του  μοίρα  καταριέται. ΄Εχουμε  πήξει  στις  αργίες,  μας  διάλυσαν  κι  οι απεργίες.  Δεν  υπάρχει  εργασία.  Μας  έφαγε  η  υποκρισία..  Ελέησον  Κύριε  τον  λαόν  Σου. Βοήθησον  τους  ταλαίπωρους  ΄Ελληνες. Για  χρόνια  πήγαιναν  προς  τον  γκρεμό. Δώσε  τους  πιά  λίγο  μυαλό,  μήπως  δούνε  κάτι  καλό.  Μέχρι  τώρα  κατάφεραν  τον  κακό  τους  τον  καιρό.   Αμάν,  Αμάν,  Αμήν. !!!
                                                               Πειραιάς, Ιούνιος 2011
                                                               Γεώργιος  Βελλιανίτης.
                                                                    Παξινός Ποιητής
    
                                                                                   
                                 
Πηγή. clickatlife.gr
ΔΕΥΤΕΡΑ, 23 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2017
Ο κρόκος Κοζάνης είναι το ελληνικό superfood που μας κάνει καλό μέσα κι έξω
Αποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά μπαχαρικά, νοστιμίζει το φαγητό μας και ταυτόχρονα συγκεντρώνει πολλαπλές ιδιότητες, που το καθιστούν ωφέλιμο. Ας δούμε τις πιο σημαντικές που θα σας πείσουν να βάλετε τον κρόκο Κοζάνης στη διατροφή σας, παράτο αυξημένο του κόστος.
Δρα κατά του καρκίνου
Οι κροκίνες που περιέχονται στα στίγματα του κρόκου αποτελούν καροτενοειδή, τα οποία μπορούν να αναστείλουν τον πολλαπλασιασμό των λευχαιμικών κυττάρων. Πέραν αυτού, ο κρόκος έχει βρεθεί πως δρα ενάντια σε ορισμένους τύπους καρκίνου συμπεριλαμβανομένου του νευροβλαστώματος, του καρκίνου του μαστού και του αδενοκαρκινώματος του παχέος εντέρου.
Κάνει καλό στην επιδερμίδα και την καρδιά
Τα αντιοξειδωτικά που συναντάμε στον κρόκο Κοζάνης δρουν ευνοϊκά στην επιδερμίδα όσον αφορά την έκθεσή της στον ήλιο, ενώ η αντιοξειδωτική δράση του μπαχαρικού επεκτείνεται και στον καρδιακό μυ, ανακόπτοντας την αύξηση της απόπτωσης των μυϊκών ινών. Στη Βαλένθια, μάλιστα, που καταναλώνουν πολύ το διάσημο αυτό μπαχαρικό, έχει παρατηρηθεί μειωμένη συχνότητα εμφραγμάτων.
Στο εξωτερικό είναι γνωστός ως σαφράν ή ζαφορά
Κάνει καλό στη μνήμη
Σύμφωνα με Ιάπωνες ερευνητές, ο κρόκος φαίνεται να βελτιώνει τη μνήμη, όπως φάνηκε από πειράματα σε ποντικούς. Στην Ιαπωνία, μάλιστα, κυκλοφορεί και ειδικό σκεύασμα με κρόκο Κοζάνης γι’ αυτό το λόγο.
Είναι αφροδισιακός
Έχει συνδεθεί πολύ με τον έρωτα και τη γονιμότητα από την αρχαιότητα και η κροκίνη του είναι αυτή που του χαρίζει τις αφροδισιακές του ιδιότητες. Δοκιμάστε να τον πασπαλίσετε στο φαγητό, σε ένα ποτήρι κρασί, στη σαλάτα σας και αφήστε τον να σας τονώσει.
Ωφελεί την πέψη
Η κατανάλωση κρόκου Κοζάνης φαίνεται πως διευκολύνει την πέψη και αυξάνει την όρεξη, ενώ ταυτόχρονα κάνει καλό σε παθήσεις του στομαχιού.
clickatlife.gr

ΤΥΧΑΙΕΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...